-Yeşil çay HDL (iyi kolesterol) seviyesini yükseltirken, LDL (kötü kolesterol) seviyesini düşürerek kolesterol dengesinin kurulmasına yardımcı olabilir
-İçerdiği polifenoller (EGCg) sayesinde, yağların vücutta depolanmadan atılmasına ve kilo vermenize yardım eder.-Antioksidan ve yaşlanma etkilerini geciktirici (anti-aging) özelliğe sahiptir.
-Kanser riskini azaltabilir. İçeriğindeki EGCg sayesinde, kanser hücrelerinin gelişmesini önleyici etkiye sahiptir.
-Yeşil çay tümörleri küçültebilir.
-Ağız kokusunun önlenmesine yardımcı olabilir
-Kan damarlarını güçlendirir
-Kan şekerinin düşürülmesine yardım eder
-Diş çürümelerinin önlenmesine yardımcıdır
-Alzheimer ve Parkinson’ a karşı önleyici etkisi vardır
-Anti enflamatuar ve hücre yenileyici özelliği vardır.
-Artero-skleroz (Damar sertliği) riskini azaltabilir.
-Virüslere karşı vücut direncini arttırmaktadır.
-Migreni hafifletici etkisi vardır.
- Damar sertliğine karşı koruyucu ve kılcal damarları büzerek ödem oluşmasını önleyici etkisi vardır
